Mitä mukaan tunnille?

 

Mukaan tarvitaan vain yksi ehdottoman tärkeä asia: halu liikkua!

Muuta mahdollista mukaan otettavaa on

  • rennot ja joustavat vaatteet, vaatetusta voi lisätä tai vähentää tunnin aikana
  • juomapullo (voi täyttää liikuntapaikalla)

Lasten ryhmissä voi lisäksi olla

  • jalassa jarrusukat tai tossut
  • pitkät hiukset ponnarilla kiinni

Ja muistattehan saapua paikalle ajoissa, jotta ryhmä pääsee aloittamaan tunnin ajallaan.